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A creatina é uma substância naturalmente produzida pelo organismo, com concentração principalmente nos músculos, onde é armazenada para s...
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A creatina é um composto formado por três aminoácidos: arginina, glicina e metionina. Ela é produzida naturalmente pelo nosso ...
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Ter um estilo de vida saudável é essencial para garantir o bem-estar físico, mental e emocional. Pensando nisso, selecionamos pequenos hábitos para...
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