Estar com ointestino saudável traz diversos benefícios para o nosso corpo. Um intestino preguiçoso, por exemplo, é prejudicial à saúde de todo o corpo. O intestino tem um papel importante nas defesas do organismo, contando com até 80% das células imunológicas do nosso corpo. As células da mucosa intestinal, as células imunológicas e a flora intestinal (microbiota) agem juntas para defender o organismo.
Cuidar dasaúde o quanto antes é essencial para ter umalongevidade saudável. Sendo assim, criar hábitos saudáveis contribuem para prevenção de muitas doenças, como por exemplo praticar exercícios e ter uma alimentação saudável. Envelhecer com saúde significa manter a sensação de bem-estar e energia da juventude, que podem ser preservadas com adaptações no estilo de vida. Portanto, a HealthLineseparou alguns suplementos de alto padrão de qualidade para você, ótimos para cuidar da sua saúde e para te acompanhar na sua rotina deatividades físicas:
A chegada do Coronavírus no Brasil mudou rapidamente a rotina da população, mesmo daqueles que não podem trabalhar de casa. Fechamento de fronteiras, cancelamento das aulas, shopping e comércios fechados, distância de um metro e meio entre as pessoas, isolamento social, uso de máscara. São algumas das mudanças que a pandemia causou no Brasil e no mundo inteiro.
Em tempos de pandemia, especialistas afirmam a importância de manter a imunidade alta pois favorece uma redução dos sintomas e ajuda no processo de recuperação do organismo.No entanto, a ampliação das defesas do corpo deve ser adotada diariamente, não apenas durante a proliferação de uma doença, para que a longo prazo sejam efetivas.
Atualmente, com tantas doenças surgindo, é preciso ter um cuidado maior com a saúde e aumentar a nossa imunidade. O nosso sistema imunológico é responsável pela produção de anticorpos, assim atuando quando algum corpo estranho tenta adentrar em nosso organismo. Deste modo saber como aumentar a imunidade, é muito importante para a manutenção da saúde.
Na semana da mulher não podemos deixar de falar sobre autocuidado. Atualmente o cansaço, a depressão e a ansiedade crescem exponencialmente, mais pessoas estão em busca de diversas formas de cuidar de si mesmas. A criação desses hábitos é uma forma de prevenção de doenças.
Gostar de chocolate é uma opinião quase unânime. Produzido em diversas versões, ele é delicioso de qualquer jeito: puro, no bolo, nos sorvetes, com frutas, etc. Se antes ele era considerado vilão das dietas e de uma boa alimentação, hoje existem muitas maneiras de comer o doce sem culpa. Já são encontradas no mercado diferentes versões com propriedades que atendem a todas as necessidades.
A L-Glutamina é um aminoácido da classe dos não essenciais mais abundantes no organismo, sendo utilizada como fonte de energia por diversos tecidos, principalmente o muscular e células intestinais. Por conta disso, é uma ótima opção de suplemento para praticantes de atividades físicas, auxilia no aumento das reservas de glicogênio, evitando que o organismo queime a massa magra para gerar energia. No entanto, a glutamina também tem outros benefícios para a saúde.
O ômega 3 representa uma família de ácidos graxos, composto principalmente pelo ácido eicosapentaenoico (EPA) e o ácido docosahexaenoico (DHA). Como não é produzido naturalmente pelo corpo, ele pode ser encontrado tanto no consumo de peixes, como salmão, atum, sardinha e bacalhau e de sementes, como chia e linhaça quanto na forma de suplementos, em óleo ou em cápsulas.
Chegar a terceira idade com qualidade de vida é o sonho de qualquer pessoa. Ter a capacidade de realizar atividades do dia a dia é fundamental para o bem-estar. No entanto, uma das principais ameaças para uma vida independente é a sarcopenia, que nada mais é do que a perda progressiva de massa muscular no corpo. O termo, derivado do gregosarx(carne) +penia(perda), geralmente é relacionado com as alterações fisiológicas e hormonais do envelhecimento.O sedentarismo, tabagismo e uma alimentação pobre em nutrientes também podem acelerar o processo.
Estar com o intestino saudável traz diversos benefícios para o nosso corpo. Um intestino preguiçoso, por exemplo, é prejudicial à saúde de todo o corpo. O intestino tem um papel importante nas defesas do organismo, contando com até 80% das células imunológicas do nosso corpo. As células da mucosa intestinal, as células imunológicas e a flora intestinal (microbiota) agem juntas para defender o organismo.
Cuidar da saúde o quanto antes é essencial para ter uma longevidade saudável. Sendo assim, criar hábitos saudáveis contribuem para prevenção de muitas doenças, como por exemplo praticar exercícios e ter uma alimentação saudável. Envelhecer com saúde significa manter a sensação de bem-estar e energia da juventude, que podem ser preservadas com adaptações no estilo de vida. Portanto, a HealthLine separou alguns suplementos de alto padrão de qualidade para você, ótimos para cuidar da sua saúde e para te acompanhar na sua rotina de atividades físicas:
A HealthLine é uma empresa que têm como um dos pilares o cuidado com o ser humano, seja o nosso cliente ou os nossos funcionários. Sabemos o quanto...
A chegada do Coronavírus no Brasil mudou rapidamente a rotina da população, mesmo daqueles que não podem trabalhar de casa. Fechamento de fronteiras, cancelamento das aulas, shopping e comércios fechados, distância de um metro e meio entre as pessoas, isolamento social, uso de máscara. São algumas das mudanças que a pandemia causou no Brasil e no mundo inteiro.
Em tempos de pandemia, especialistas afirmam a importância de manter a imunidade alta pois favorece uma redução dos sintomas e ajuda no processo de recuperação do organismo. No entanto, a ampliação das defesas do corpo deve ser adotada diariamente, não apenas durante a proliferação de uma doença, para que a longo prazo sejam efetivas.
Atualmente, com tantas doenças surgindo, é preciso ter um cuidado maior com a saúde e aumentar a nossa imunidade. O nosso sistema imunológico é responsável pela produção de anticorpos, assim atuando quando algum corpo estranho tenta adentrar em nosso organismo. Deste modo saber como aumentar a imunidade, é muito importante para a manutenção da saúde.
Na semana da mulher não podemos deixar de falar sobre autocuidado. Atualmente o cansaço, a depressão e a ansiedade crescem exponencialmente, mais pessoas estão em busca de diversas formas de cuidar de si mesmas. A criação desses hábitos é uma forma de prevenção de doenças.
O estresse é uma forma de defesa do nosso organismo. Situações de perigo desencadeiam uma reação imediata do corpo, que libera mais adrenalina...
Gostar de chocolate é uma opinião quase unânime. Produzido em diversas versões, ele é delicioso de qualquer jeito: puro, no bolo, nos sorvetes, com frutas, etc. Se antes ele era considerado vilão das dietas e de uma boa alimentação, hoje existem muitas maneiras de comer o doce sem culpa. Já são encontradas no mercado diferentes versões com propriedades que atendem a todas as necessidades.
A L-Glutamina é um aminoácido da classe dos não essenciais mais abundantes no organismo, sendo utilizada como fonte de energia por diversos tecidos, principalmente o muscular e células intestinais. Por conta disso, é uma ótima opção de suplemento para praticantes de atividades físicas, auxilia no aumento das reservas de glicogênio, evitando que o organismo queime a massa magra para gerar energia. No entanto, a glutamina também tem outros benefícios para a saúde.
O ômega 3 representa uma família de ácidos graxos, composto principalmente pelo ácido eicosapentaenoico (EPA) e o ácido docosahexaenoico (DHA). Como não é produzido naturalmente pelo corpo, ele pode ser encontrado tanto no consumo de peixes, como salmão, atum, sardinha e bacalhau e de sementes, como chia e linhaça quanto na forma de suplementos, em óleo ou em cápsulas.
Chegar a terceira idade com qualidade de vida é o sonho de qualquer pessoa. Ter a capacidade de realizar atividades do dia a dia é fundamental para o bem-estar. No entanto, uma das principais ameaças para uma vida independente é a sarcopenia, que nada mais é do que a perda progressiva de massa muscular no corpo. O termo, derivado do grego sarx (carne) + penia (perda), geralmente é relacionado com as alterações fisiológicas e hormonais do envelhecimento. O sedentarismo, tabagismo e uma alimentação pobre em nutrientes também podem acelerar o processo.
