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Blog | HEALTHLINE - Suplementos e Nutracêuticos

  • Ômega 3: o benefício da substância para a saúde cardiovascular

    ômega 3 representa uma família de ácidos graxos, composto principalmente pelo ácido eicosapentaenoico (EPA) e o ácido docosahexaenoico (DHA). Como não é produzido naturalmente pelo corpo, ele pode ser encontrado tanto no consumo de peixes, como salmão, atum, sardinha e bacalhau e de sementes, como chia e linhaça quanto na forma de suplementos, em óleo ou em cápsulas.
  • Como o Whey Protein contribui no tratamento da Sarcopenia

    Chegar a terceira idade com qualidade de vida é o sonho de qualquer pessoa. Ter a capacidade de realizar atividades do dia a dia é fundamental para o bem-estar. No entanto, uma das principais ameaças para uma vida independente é a sarcopenia, que nada mais é do que a perda progressiva de massa muscular no corpo. O termo, derivado do grego sarx (carne) + penia (perda), geralmente é relacionado com as alterações fisiológicas e hormonais do envelhecimento. O sedentarismo, tabagismo e uma alimentação pobre em nutrientes também podem acelerar o processo.
  • Suplementação com BCAA na nutrição clínica e esportiva: o que diz a ciência?

    Os aminoácidos de cadeia ramificada (BCAA) têm sido amplamente utilizados na prática clínica e no meio esportivo em razão de seu papel no fornecimento rápido de energia e na prevenção da fadiga muscular em exercícios de baixo a moderado impacto.
  • Suplementação com BCAA na prevenção do desgaste muscular.

    Os aminoácidos de cadeia ramificada (BCAA) têm sido amplamente utilizados na prática clínica e no meio esportivo em razão de seu papel no fornecimento rápido de energia e na prevenção da fadiga muscular.
  • Suplementação com BCAA na prevenção da dor muscular pós-exercício!

    A dor muscular de início tardio (DOMS, em inglês) é caracterizada por um tipo de desconforto que ocorre entre 24 e 48 horas após o exercício, podendo variar desde uma ligeira sensibilidade e rigidez muscular até a restrição dos movimentos em função da dor. Entre os principais tratamentos utilizados para amenizá-la está o uso de suplementos alimentares, sobretudo, de aminoácidos de cadeia ramificada ou BCAA. Além de agir na dor, estes também podem influenciar na síntese proteica e inibir o dano muscular pós-exercício. Partindo disso, supõe-se que o uso dos BCAA reduza o intervalo entre o treino e a realização do exercício, promovendo uma recuperação mais rápida nos indivíduos.

  • Creatina Creapure®: benefícios para composição nutricional em idosos

    Com aumento da expectativa de vida, é cada vez mais importante investir em estratégias que melhorem a composição corporal dos idosos mediante alimentação, exercícios físicos e com suplementos, quando necessário.
  • Creatina e exercício auxiliam na saúde dos idosos

    Embora a expectativa de vida tenha aumentado consideravelmente, o envelhecimento traz consigo alterações fisiológicas e corporais que limitam o indivíduo e afetam sua qualidade de vida.
  • Efeitos da suplementação de creatina em idosos

    A prática de exercícios adquiriu nova dimensão à medida que aumentou a procura pela modelação corporal, além dos benefícios associados ao exercício, como melhora do perfil lipídico, diminuição da incidência de doenças crônicas e manutenção do peso corporal estarem mais difundidos. A fim de melhorar a performance física, recursos ergogênicos, além de aumentar a resistência, também, interferem no desempenho do atleta/esportista. Entre os suplementos utilizados, a creatina é amplamente consumida entre praticantes de musculação e atletas profissionais.

  • Cabelos e Unhas®: reparação nutricional eficiente!

    Cabelos enfraquecidos e unhas quebradiças são queixas constantes que acometem mais as mulheres e causam desconfortos que limitam a qualidade de vida e a socialização das pacientes. A síndrome das unhas frágeis, por sua vez, acomete cerca de 20% da população, com uma proporção duas vezes maior em mulheres. Esta se caracteriza pelo aumento da fragilidade ungueal e pela presença de onicosquizia e onicorrexe. A literatura mostra que nutracêuticos e suplementos alimentares podem ajudar a evitar tanto a queda capilar quanto o enfraquecimento crônico das unhas.
  • Uso de nutracêutico no tratamento da queda capilar e do enfraquecimento das unhas

    O padrão de crescimento de cabelos e unhas pode variar de acordo com características nutricionais e genéticas, embora queixas sobre queda capilar e enfraquecimento das unhas são frequentemente levadas pelos pacientes ao consultório.
  • A importância da nutrição para melhora de queda de cabelo

    Cabelos enfraquecidos e unhas quebradiças são queixas constantes dos pacientes em consultórios de dermatologia, ginecologia e de nutrição com foco em estética. Tais problemas são mais comuns em mulheres e representam um desafio para o profissional de saúde em razão de sua fisiopatologia ser difusa.
  • Imunomodulação de qualidade com MunoBerry HealthLine!

    Com a chegada dos dias mais frios, normalmente, aumentam os casos de pessoas que procuram os serviços de saúde por conta de problemas envolvendo o trato respiratório. O ar seco provoca ressecamento e irritação das mucosas, que ficam mais sensíveis e sujeitas a irritações. Também, tendemos a coçar mais essas regiões, o que aumenta a chance de feridas e lesões que predispõem a infecção por vírus e bactérias. Nesse sentido, fortalecer o sistema imune por meio de uma alimentação equilibrada é essencial para evitar as doenças e infecções do trato respiratório superior. Além disso, a suplementação com imunomoduladores de qualidade também encontra respaldo na literatura científica.

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