Blog | HEALTHLINE - Suplementos e Nutracêuticos
O que fazer para ganhar massa muscular?
Qual a importância da massa muscular para o corpo? A massa muscular corresponde a 60% das reservas de proteína do corpo, sendo super importante para células do sistema imune, deixando...
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Nutracêuticos: o que são e para que servem
Os nutracêuticos são compostos bioativos que atuam como suplemento nutricional que podem beneficiar o organismo de dentro para fora. Saiba mais!
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Desvendando a fórmula BCAA
O que é o BCAA e qual a importância para a saúde? O BCAA é um suplemento que contém aminoácidos essenciais de cadeia ramificada, formando diferentes proteínas necessárias para o...
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Melhore a qualidade do seu sono: 5 dicas para d...
Por que o sono é importante para o corpo? O sono é um estado fisiológico onde o organismo exerce a renovação celular, essencial para o reparo dos tecidos, a manutenção...
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![[HEALTHLINE] Whey Protein: seu aliado na dieta](http://www.healthline.com.br/cdn/shop/articles/GettyImages-1491299483_977448b0-a46c-4506-8541-a38eede001de.jpg?v=1702827314&width=533)
Whey Protein: seu aliado na dieta
O que é? O Whey Protein é um suplemento derivado da proteína extraída do soro do leite, composto por aminoácidos essenciais e imunoglobulinas. Além de contribuir para o aumento de...
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Melatonina: o que você precisa saber
O que é a Melatonina? A melatonina é um hormônio produzido naturalmente à noite pelo nosso cérebro, especificamente, pela glândula pineal. Ela é responsável por controlar o nosso ciclo circadiano,...
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