Stévia: o que é, para que serve e como usar
A stévia é uma planta nativa do Brasil e Paraguai, cujas folhas têm um princípio adoçante natural muito potente. Por este motivo, pode ser utilizada para substituir o açúcar em sucos, chás, bolos, doces e até mesmo em suplementos alimentares. Além disso, ela tem poder de adoçar 200 a 300 vezes mais que o açúcar comum, no entanto, possui um sabor amargo, podendo alterar levemente o sabor dos alimentos.
Como usar
É importante lembrar que, 1 grama de stévia equivale a 200 a 300 gramas de açúcar, ou seja, não são necessárias muitas gotas ou colheres de stévia para que o alimento ou a bebida fique adocicado.
Além disso, é recomendado que o uso desse adoçante natural seja feito conforme orientação do nutricionista, principalmente se a pessoa possuir alguma doença, como diabetes ou hipertensão, ou estiver grávida, por exemplo.
Benefícios da Stévia
- Possui poucas calorias, favorecendo a perda de peso;
- Pode ajudar a regular o apetite e a reduzir a fome, podendo ser benéfico para pessoas com excesso de peso;
- É benéfico para pacientes diabéticos, pois ajuda a reduzir os níveis de açúcar no sangue;
- Diminui o risco de problemas cardiovasculares, pois auxilia no aumento do bom colesterol HDL;
Suplementos HealthLine com Stévia
Alguns dos nossos suplementos são adoçados com Stévia, o que permite o seu consumo por pacientes diabéticos e hipertensos. Por exemplo:
Condrofort - Promove conforto, mobilidade e flexibilidade nas articulações, reduzindo o processo inflamatório. Contribui para a prevenção e recuperação de lesões em atletas de alto rendimento e idosos.
Firmium - É um suplemento alimentar base de Verisol e Bodybalance, dois peptídeos bioativos de colágeno amplamente estudados, que favorecem a síntese de colágeno tipo I endógeno contribuindo na melhora da flacidez cutânea. Auxilia na preservação e no aumento de massa e força muscular, pelo estímulo à síntese proteica, minimizando a sarcopenia em idosos. Único produto do mercado a unir esses dois colágenos altamente tecnológicos numa só apresentação.