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Stévia: o que é, para que serve e como usar

 

A stévia é uma planta nativa do Brasil e Paraguai, cujas folhas têm um princípio adoçante natural muito potente. Por este motivo, pode ser utilizada para substituir o açúcar em sucos, chás, bolos, doces e até mesmo em suplementos alimentares. Além disso, ela tem poder de adoçar 200 a 300 vezes mais que o açúcar comum, no entanto, possui um sabor amargo, podendo alterar levemente o sabor dos alimentos. 

Como usar

É importante lembrar que, 1 grama de stévia equivale a 200 a 300 gramas de açúcar, ou seja, não são necessárias muitas gotas ou colheres de stévia para que o alimento ou a bebida fique adocicado. 

Além disso, é recomendado que o uso desse adoçante natural seja feito conforme orientação do nutricionista, principalmente se a pessoa possuir alguma doença, como diabetes ou hipertensão, ou estiver grávida, por exemplo. 

Benefícios da Stévia

  • Possui poucas calorias, favorecendo a perda de peso;
  • Pode ajudar a regular o apetite e a reduzir a fome, podendo ser benéfico para pessoas com excesso de peso;
  • É benéfico para pacientes diabéticos, pois ajuda a reduzir os níveis de açúcar no sangue;
  • Diminui o risco de problemas cardiovasculares, pois auxilia no aumento do bom colesterol HDL;

Suplementos HealthLine com Stévia

Alguns dos nossos suplementos são adoçados com Stévia, o que permite o seu consumo por pacientes diabéticos e hipertensos. Por exemplo: 

Condrofort - Promove conforto, mobilidade e flexibilidade nas articulações, reduzindo o processo inflamatório. Contribui para a prevenção e recuperação de lesões em atletas de alto rendimento e idosos.

Firmium -  É um suplemento alimentar  base de Verisol e Bodybalance, dois peptídeos bioativos de colágeno amplamente estudados,  que favorecem a síntese de colágeno tipo I endógeno contribuindo na melhora da flacidez cutânea. Auxilia na preservação e no aumento de massa e força muscular, pelo estímulo à síntese proteica, minimizando a sarcopenia em idosos. Único produto do mercado a unir esses dois colágenos altamente tecnológicos  numa só apresentação.

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