Movimentar o corpo e praticar atividades físicas é essencial para a prevenção de diversas doenças, auxilia na saúde física e mental e traz sensação de bem-estar devido a liberação de endorfina. Portanto, para o seu treino começar ainda mais prazeroso, que tal um Shake de Chocolate Fit com o Whey Protein Isolate de Chocolate HealthLine?
Ingredientes:
½ banana congelada ½ polpa de morango congelada ½ copo de água geladíssima ½ scoop de Whey Protein Isolate de Chocolate HealthLine 3 pedras de gelo
Preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador (ou processador) por 1 a 2 minutos.