Receita de Panqueca Proteica

Com a correria do dia-a-dia, acabamos não tendo muito tempo para fazer um super café da manhã ou lanche para levar na marmita, sendo assim, a panqueca proteica com whey protein isolate de baunilha é uma ótima opção. É rápido e fácil de fazer. Veja como:

INGREDIENTES:

• 2 ovos
• 1 scoop de whey protein
• 1 banana
• óleo de coco

MODO DE PREPARO:

• Amasse a banana, quebre os ovos e bata
• Acrescente o whey e mexa
• Em uma frigideira antiaderente, coloque um fio de óleo de coco
• Coloque a massa doure de um lado e vire até dourar.