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Como o ômega 6 pode minimizar a dermatite atópica

O que é a dermatite atópica? 

A dermatite atópica é uma doença crônica, hereditária e não-contagiosa, caracterizada por lesões na pele, como placas ou caroços avermelhados. 

Aparece mais comumente em crianças e adultos que sofrem com asma e rinite alérgica, sendo as dobras dos braços, joelhos, pescoço, mãos e pés os locais mais afetados pelas lesões apesar de poder se manifestar em outros lugares do corpo. 

Quais os principais sintomas? 

As lesões da dermatite atópica aparecem em momentos de crise e geralmente, desaparecem quando a reação alérgica melhora. Os sintomas mais comuns são: 

  • Inchaço na pele;
  • Vermelhidão;
  • Coceira;
  • Descamação da pele;
  • Formação de pequenas bolinhas.

Além dos fatores genéticos e climáticos, entre os principais desencadeantes da dermatite atópica estão a poeira, alergia alimentar, infecções na pele, estresse e ansiedade. Apesar de não ter cura, já existem opções de tratamentos para minimizar os sintomas. 

Tratamento da dermatite atópica 

O tratamento para dermatite atópica pode ser feito com uso de pomadas corticóides e cremes, sendo prescrito por um dermatologista. Além disso, é importante adotar pequenos cuidados que ajudam no tratamento dessa condição, sendo eles: 

  • O uso de hidratantes e sabonetes com agentes hidratantes; 
  • Evitar o contato direto com produtos de limpeza, como desinfetantes; 
  • Evitar banhos com água muito quente;
  • Cuidar da saúde mental; 
  • Ter uma rotina de cuidados com a pele;
  • Buscar uma alimentação balanceada e considerar a suplementação de ômega 6 que pode ser um excelente aliado no tratamento dessa imunoinflamação . 

Qual a relação do ômega 6 com a dermatite atópica?

O ômega 6 é um ácido graxo essencial (AGE) não produzido pelo organismo. Ele é caracterizado como uma “gordura boa” que em níveis adequados, proporciona efeitos  benéficos ao corpo humano. 

Os alimentos que mais contém ômega 6 são:  óleo de girassol, cártamo, milho e prímula. Além disso, é possível otimizar o seu consumo em forma de suplementação. 

Entre os principais benefícios do ômega 6 estão: 

  • Ajudar a reduzir o colesterol ruim; 
  • Atuar na prevenção de doenças cardiovasculares; 
  • Regular o metabolismo; 
  • Auxilia na hidratação da pele. 

Este último benefício tem relação direta com o tratamento da dermatite atópica. Estudos publicados na Revista Brasileira de Alergia e Imunopatologia mostram que a utilização do ômega 6 auxilia no quadro de xerose cutânea (ressecamento da derme), promovendo hidratação por favorecer a integridade da barreira cutânea sem apresentar risco de efeitos adversos.

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