Receita de Panqueca Proteica

Com a correria do dia-a-dia, acabamos não tendo muito tempo para fazer um super café da manhã ou lanche para levar na marmita, sendo assim, a panqueca proteica com whey protein isolate de baunilha é uma ótima opção. É rápido e fácil de fazer. Veja como:

INGREDIENTES:

MODO DE PREPARO:

  • Amasse a banana, quebre os ovos e bata
  • Acrescente o whey e mexa
  • Em uma frigideira antiaderente, coloque um fio de óleo de coco
  • Coloque a massa doure de um lado e vire até dourar.
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